白癜风日晒好吗

作为一名皮肤病医生，我建议白癜风患者尽量避免过度暴晒阳光。因为阳光中紫外线B（UVB）可以刺激黑色素细胞生成色素，但紫外线A（UVA）会使病变皮肤更敏感。合理的短暂暴露于阳光下可以促进黑色素生成，但需注意防晒措施（如使用防晒霜、穿长袖衣物等）。最重要的是保持心情愉快、规律饮食与锻炼，这些都有助于提高免疫力，从而缓解症状。但请注意，个体反应每个人不同，应咨询专业医生建议。